Stärkung von Grund auf: Hydas Beckenbodentrainer für eine kräftige Becken- und Unterleibsmuskulatur

• Trainingsgerät speziell zur Kräftigung der Becken-, Beckenboden- und Unterleibsmuskulatur
• Gezieltes und regelmäßiges Beckenbodentraining ist der einfachste Weg, etwas gegen eine sensible Blase zu tun.
• ideal nach einer Schwangerschaft oder nach einer Prostataoperation
• die Kräftigung der Muskulatur in diesem Bereich kann sich positiv auswirken bei:
  - Inkontinenz Störungen
  - schlaffer Pomuskulatur
  - schwacher Oberschenkelmuskulatur
• einfache Handhabung

Der Beckenboden ist die wichtigste Muskelgruppe in unserem Körper in Verbindung mit der Blasenfunktion.
Er erfüllt drei wichtige Aufgaben:

• er stützt die Bauchorgane
• er ist zuständig für die Kontrolle von Blase und Darm
• er steuert das sexuelle Erleben

Das einfache Anspannen und Loslassen der Beckenbodenmuskulatur kann durch ein Training gegen einen Widerstand verstärkt werden. Vergleichbar mit dem wesentlich schnelleren Muskelaufbau in einem Fitness-Studio unter Verwendung von Gewichten beim Training. Durch das Training gegen einen Widerstand erhöht sich der Muskeltonus des Beckenbodens und wird stärker. Die Wirkung des Trainings mit einem Beckenbodentrainer tritt schneller ein.

In diesem Video zeigen wir Ihnen drei Anwendungsmöglichkeiten unserer Beckenbodentrainers:

https://www.youtube.com/watch?v=Yri3lg0fRd4

Und hier präsentieren wir Ihnen verschiedene Fitnessübungen, die sie in Verbindung mit unserem Beckenbodentrainer durchführen können:

https://www.youtube.com/watch?v=UaFW44JGw-Q